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內容來自YAHOO新聞
「她一直都在」！跟著導演林書宇學習告別
【華人健康網圖文提供／商業周刊】代表作《九降風》金馬最佳原著劇本獎的導演林書宇，結褵12年的妻子黃若璇，3年前因病去世，讓他沉浸在難分難捨的一千多個日子中，最後把這股思念化成了《百日告別》這部電影，成為7月台北電影節在票房上、話題上都令人很難忽視的作品，包括他從生命中沉澱的智慧。
「她一直都在」！跟著導演林書宇學習告別
這也是他從太太離開後，歷經自暴、自虐到自省，整整107天，才從箇中體悟出，只有好好活著，才能面對措手不及告別的一堂課。
傷痛，淹沒理性 逃出家裡，卻逃不過思念
他說，自己很討厭同情的眼光。「旁人安慰僅是陪伴，但還是要自己經歷孤單。」
「往往大家說不要哭，但是放聲大哭中，反而才是貼近現實，更想去尋找努力的意義。」這是他的體會。
此外，他也發現有時候悲痛至極時，陌生人的安慰反而更有效。看到別人的痛，讓他更明白世間是這麼短暫，反而更應該好好活著。
放縱，傷害自己 遊蕩異國街頭，爛醉痛哭
他形容，當時悲痛到無法住在原來的居所，決定搬家。打包過程也是一趟梳理過去和整理的旅程。夫妻倆有個習慣，自己買的書落款自己名字，當他打包時，才發現與北海道相關書籍，太太就買了3本。
「可見她有多想去。但那時不是被工作牽著，就是心想北海道又不是不在……，」。誦經七七四十九日後，他帶著太太買的《挪威的森林》，啟程到北海道2週。
「她一直都在」！跟著導演林書宇學習告別
當時的他，白天漫無目的行走於異鄉街道，晚上則幾乎是爛醉而睡。以往每天睜開眼，入目景色就是太太的臉龐，而今，卻是刺眼的陽光，空無一人。
他回憶，當時在回飯店路上，眼睛餘光總感覺周遭的人都在看他。滿身酒氣的他覺得莫名其妙時，無意間手擦到臉，一個近40歲的大男人才意識到，自己竟然在地下街道邊，獨自一人，因為痛風一邊扶著欄杆、一邊淚流滿面！
回憶，像螞蟻咬 遺失太太的書，驚惶尋找
旅程中，一度太太落款的《挪威的森林》在火車上不見了。他就深怕，人不見了，書也不見了，是不是關於她的一切、一切都會消失在世上。
後來書被找到，送到札幌車站，他卻在隔天將重拾的《挪威的森林》，捐給北海道大學圖書館。直到去了北海道，過了2個月後，他第一次夢到她。
畫面停留在一艘遊艇上，他沿著甲板尋找太太蹤影，拐個彎看到海，突然看見太太身著兩人喜歡穿的帽T背影。接著，轉向他，「很激動，終於又看到她了，又真實又不確定，」他一句話就問：「妳怎麼會在這裡？」
相信，「她一直都在」 夢到太太，找到告別的起點
太太的回答：「我一直都在。只是我戴著帽子，你看不到我。」接著，兩人緊緊抱著，哭著，最後林書宇是在哭泣中驚醒。這場夢，也是他學習告別的起點。
歷經107天，「自暴、自虐到自癒，才能找到真正且永遠存在的安慰」的過程，林書宇將告別感受化為創作養分，寫出了《百日告別》劇本，拍成電影，在今年台北電影節15分鐘完售300個位置，堪稱秒殺電影。
「什麼念頭都曾在那時動念過。但為了留下來的人，我更應該好好活著。」他把失去內化成養分，讓自己的生命更堅韌，彷彿要將兩個人的生活量一起過得精彩般努力。
※精彩全文，詳見《商業周刊》。
※本文由商業周刊授權刊載，未經同意禁止轉載。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/她-直都在-跟著導演林書宇學習告別-050205667.html
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